Odpršala jar a my sa teraz všetci svedomito zasievame do záhrad. Pri plánovaní rozloženia záhradného pozemku by mohlo byť zaujímavé zahrnúť do pestovania niektoré liečivé rastliny. Čo sú to liečivé byliny a aké rastliny možno zaradiť do záhrady s liečivými rastlinami? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Čo sú to liečivé rastliny?
Najskôr ste vedeli, že 25 percent všetkých liekov na predpis je odvodených z rastlín a 70 percent farmaceutík je zložených z rastlín? Osemdesiat percent svetovej populácie používa botanické lieky ako svoj hlavný prostriedok zdravotnej starostlivosti. V tomto sú liečivé rastliny často viac ako liečivé. Často sú súčasťou kultúrnej štruktúry sociálnych skupín.
Liečivé rastliny sa môžu používať ako bylinné kúpele a čaje, prášky, bylinné extrakty, obklady, masti alebo sirupy samotné alebo vo vzájomnej kombinácii. Rastlina má liečivé použitie, ak sa v jej štruktúre nachádzajú chemické zložky, ktoré môžu vyvolať reakciu u ľudí. Dávkovanie a účinnosť chemikálie budú závisieť od použitej časti rastliny, ročného obdobia a dokonca aj od obsahu pôdy, v ktorej sa liečivá rastlina pestuje. Medzi tieto chemické zlúčeniny, ktoré majú špecifický vplyv na ľudské zdravie, patria:
- Alkaloidy
- Antibiotiká
- Glykozidy
- Flavonoidy
- Kumaríny
- Triesloviny
- Horké zlúčeniny
- Saponíny
- Terpény
- Esenciálne oleje
- Kyselina citrónová a vínna
- Slizy
Liečivé rastliny rastú
Mnohí z nás už používajú bylinky na ochutenie svojich kulinárskych triumfov, ale veľa z týchto bylín má tiež liečivé účinky. Napríklad bazalka má použitie, ktoré presahuje chutné pesto.
- Bazalka je mierne sedatívum a antiseptikum, expektorans, anti-plynatosť a preháňadlo. Čerstvú rastlinu používajte pred odkvitnutím ako čaj na zmiernenie žalúdočných chorôb, zápalu žalúdka, zažívacích ťažkostí a zápchy. Bazalka môže tiež zmierniť bolesti hlavy a prechladnutie, zmierniť zápal hrdla a môže sa dokonca použiť na zníženie horúčky. Táto super rastlina je jednoznačným strážcom pri pestovaní liečivých bylín.
- Fenikel má tiež liečivé vlastnosti, ako je diuretikum, na boj s kolikou, na podporu tvorby mlieka u čerstvých matiek, na pomoc pri poruchách trávenia, na nespavosť a na liečbu kašľa, plynatosti, astmy, bolesti hlavy, závratov, depresie, kataru, zápalov a aj ako repelent proti hmyzu.
- Harmanček je najznámejší pre svoje upokojujúce vlastnosti, keď sa užíva ako čaj. Táto bylina sa tiež zaslúži o podporu bolesti hlavy, žalúdočných ťažkostí, plynatosti, koliky, nespavosti, príznakov nachladnutia a chrípky a zápalových ťažkostí ako bolesť hrdla, hemoroidy, akné, vredy a niektoré očné ochorenia.
- Levanduľa, materina dúška a zlatá pečať sú vynikajúce liečivé byliny, ktoré sa dajú pridať do záhrady.
- Pri pestovaní liečivých bylín nesmieme zabudnúť na cesnak, o ktorom sa preukázalo, že má množstvo liečivých účinkov, od pomoci pri prejavoch bronchitídy, nachladnutia, chrípky a preťaženia, po vyváženie množstva zdravých baktérií v čreve až po boj baktérie, vírusy a parazity. Veľkou novinkou o cesnaku je neskoro ako o karcinogéne, čo sa týka znižovania srdcových infarktov a mozgových príhod.
- Cibuľa by mala byť tiež súčasťou záhrady s liečivými rastlinami a povedzme si na rovinu, v kuchyni je nevyhnutnosťou.
Medzi ďalšie bylinky, ktoré môžete zvážiť v záhrade liečivých rastlín, patrí žihľava, Echinacea alebo šiška, ženšen a sladké drievko. Okrem týchto bylín existuje aj množstvo stromov a kríkov, ktoré možno budete chcieť zahrnúť do krajiny, ak sa ukáže, že vás to fascinuje rovnako ako mňa. Existuje dokonca veľa burín (púpava, jedna z mnohých), ktoré majú priaznivé liečivé vlastnosti, aj keď ich nemusíte nevyhnutne chcieť vysadiť do svojej záhrady.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Obsah tohto článku slúži iba na vzdelávacie a záhradnícke účely. Pred použitím ŽIADNEJ byliny alebo rastliny na liečivé účely sa poraďte s lekárom alebo bylinkárom.
