Záhradníctvo je jednou z najzdravších a najlepších aktivít pre ľudí v akomkoľvek veku vrátane seniorov. Záhradnícke aktivity pre starších ľudí stimulujú ich zmysly. Práca s rastlinami umožňuje seniorom komunikovať s prírodou a znovu získať pocit seba a hrdosti.
Staršie domáce záhradné aktivity sa ponúkajú starším obyvateľom domovov dôchodcov a domovov dôchodcov, ba dokonca aj pacientom s demenciou alebo Alzheimerovou chorobou. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o záhradníckych činnostiach pre starších ľudí.
Záhradnícke aktivity pre starších ľudí
Záhradníctvo je považované za vynikajúci spôsob cvičenia pre starších ľudí. A veľké percento ľudí starších ako 55 rokov sa venuje záhradníčeniu. Ale zdvíhanie a ohýbanie môže byť pre staršie orgány ťažké. Odborníci odporúčajú upraviť záhradu, aby sa starším ľuďom ľahšie vykonávali záhradnícke činnosti. Mnohé z týchto úprav robia aj záhrady pre obyvateľov opatrovateľských domov.
Navrhované úpravy zahŕňajú pridanie lavičiek do tieňa, vytvorenie úzkych vyvýšených záhonov umožňujúcich ľahší prístup, zvislé usporiadanie záhrad (pomocou altánkov, mreží atď.), Aby sa znížila potreba ohýbania, a väčšie využitie záhradníctva s kontajnermi.
Seniori sa môžu chrániť pri práci na záhrade prácou za chladného počasia, napríklad ráno alebo neskoro popoludní, a neustále nosiť so sebou vodu, aby sa zabránilo dehydratácii. Pre starších záhradníkov je tiež obzvlášť dôležité nosiť pevnú obuv, čiapku, ktorá im bráni pred slnkom, a záhradnícke rukavice.
Záhradníctvo pre obyvateľov opatrovateľských domov
Viac domovov dôchodcov si uvedomuje zdravé účinky záhradníckych činností na seniorov a čoraz viac plánuje domáce záhradné aktivity pre seniorov. Napríklad Arroyo Grande Care Center je kvalifikovaný opatrovateľský dom, ktorý umožňuje pacientom pracovať na fungujúcej farme. Záhrady sú bezbariérové. Pacienti Arroyo Grande môžu sadiť, ošetrovať a zbierať ovocie a zeleninu, ktoré sa potom venujú seniorom s nízkym príjmom v tejto oblasti.
Aj starostlivosť o záhradu s pacientmi s demenciou sa v Centre starostlivosti o Arroyo Grande osvedčila. Pacienti si pamätajú, ako majú vykonávať úlohy, najmä opakujúce sa, aj keď môžu rýchlo zabudnúť na to, čo splnili. Podobné aktivity u pacientov s Alzheimerovou chorobou mali podobne pozitívne výsledky.
Organizácie, ktoré pomáhajú starším ľuďom v domácnosti, zahŕňajú do svojich služieb aj podporu v záhradníctve. Napríklad opatrovatelia domácej starostlivosti o seniorov pomáhajú starším záhradníkom s vonkajšími projektmi.
